Preguntas
antes de entrenar.

Soy Justin Lockwood y yo mismo imparto las clases. Mi base es el karate Shotokan moderno, con formación en Machida Karate, jiu-jitsu brasileño, judo y aikido. Puedes leer más sobre mí y cómo enseño en la página principal.

Good Teens es para edades de 13 a 17 años. Consideramos a alumnos más jóvenes de forma individual. Hay clases particulares desde nueve años, adaptadas al ritmo y las necesidades del niño.

Cuéntame un poco sobre él antes de apuntarlo: qué le interesa, qué dudas tiene y si ha entrenado antes. Podemos hablar de la clase y ver si le encajaría mejor el grupo o una clase particular.

Practicamos cómo usar la voz, mantener distancia, protegerse y alejarse, junto con habilidades físicas. Buscamos desarrollar confianza, criterio y más opciones ante situaciones difíciles. Cuéntame qué te preocupa y buscaremos un enfoque útil.

Claro que sí. Durante la clase, déjame a mí las indicaciones para que tu hijo pueda centrarse en la práctica.

Sí. Las clases particulares pueden compartirse entre dos personas o en grupos de tres o cuatro. Cuéntame sus edades y experiencia para encontrar el formato adecuado. En Good Teens, ambos deben cumplir la orientación de edad del grupo.

Un padre, madre o tutor puede inscribirse en Good Teens y configurar el pago mensual por internet. La suscripción continúa hasta que la canceles.

Justin publica la práctica y las notas para el alumno que te corresponden y puede compartir un enlace privado directo. Tu práctica es personal; las notas privadas del entrenador no son públicas.

Sí. No necesitas traer un amigo o compañero. Los ejercicios en pareja forman parte de la clase y te ayudaré a trabajar con el grupo.

No. Partimos de lo que ya puedes hacer y elegimos un nivel de reto adecuado para ti. Si has entrenado antes, cuéntame qué has hecho y qué te gustaría desarrollar.

El objetivo es protegerte, desenvolverte con confianza y tomar mejores decisiones bajo presión. Trabajamos equilibrio, movimiento, puñetazos, patadas, proyecciones, derribos, luxaciones y trabajo en el suelo. La práctica en pareja desarrolla ritmo, control y criterio.

Hablaremos de tu experiencia y objetivos, y después nos pondremos en movimiento. Te presentaré los ejercicios y te guiaré, partiendo de lo que ya puedes hacer.

Empezarás con paos y práctica supervisada en pareja. El contacto y la intensidad se introducen poco a poco y se explican antes de cada ejercicio. Puedes parar o no hacer un ejercicio; avanzaremos desde tu punto de partida.

No hace falta kimono. Trae ropa cómoda de entrenamiento que te permita moverte y agua. Yo llevo los guantes y los paos. Seguimos usando cinturones para reconocer el progreso. Te explicaré cualquier otro requisito cuando organicemos tu entrenamiento.

Enseño en inglés.

Sí. Escríbeme antes de reservar y hablaremos de los ajustes que necesitas.

Los sábados, de 10:15 a 11:45, en Core Center, Carrer dels Sapadors, 47, Valencia. Abrimos a las 10:00. Llega a las 10:10 para empezar puntuales a las 10:15. La clase dura 90 minutos.

Inscríbete por internet para unirte a la clase semanal. Tendrás acceso a tu guía de alumno al terminar el pago.

La cuota mensual reserva tu plaza en el grupo. Una clase perdida no genera crédito ni se traslada al mes siguiente. Avísame si no vas a venir.

Avísame con antelación. Hablaremos de las opciones; cualquier flexibilidad debe acordarse conmigo previamente.

No hay permanencia. Usa Gestionar mi suscripción antes del siguiente pago mensual para detener la próxima renovación. Tu plaza sigue disponible hasta el final del periodo que has pagado.

Good Adults llegará próximamente. Serán 60 €/mes por una clase semanal de 90 minutos, en un día y horario distintos de Good Teens. Pídeme que te avise cuando empiece. Mientras tanto, los adultos pueden reservar clases particulares y talleres.

Cuando quieres atención individual, un horario acordado conmigo o trabajar algo concreto. Puedes reservar una clase o practicar con regularidad con un bono de cinco.

Sí. Entrena a solas, en pareja o en un grupo privado de tres o cuatro. Para cinco o más, preparo un presupuesto. Las opciones de clases particulares muestran los precios de cada formato.

Las clases para adultos duran 60 minutos. Las infantiles, entre 45 y 60 minutos según la edad. Confirmamos el formato al organizarla.

En Core, en tu casa, en un gimnasio privado adecuado o al aire libre en Valencia. Necesitamos espacio libre para movernos; el lugar y la superficie determinan qué podemos practicar. Acordamos el lugar al reservar.

Un taller es una experiencia de dos horas centrada en tus inquietudes, experiencia y las personas que traigas. Las clases semanales y las particulares regulares nos permiten desarrollar una práctica a lo largo del tiempo.

Ven a solas, con pareja, familia o amigos. Hay precios fijos de dos horas para una a cuatro personas. Colegios, clubes, equipos y grupos de cinco o más pueden pedir un presupuesto. Ver precios de talleres.

Cuéntame quién viene mediante la consulta del taller y lo prepararemos juntos.

• Clases semanales: 60 €/mes por una clase semanal de 90 minutos.
• Clases particulares: 30 € por una clase o 125 € por cinco. Los precios de clases compartidas están en la página de clases particulares.
• Talleres: desde 75 € en total por un taller privado de dos horas, según el número de personas.

Las clases semanales se pagan por internet, a 60 €/mes, con renovación automática hasta que canceles. En clases particulares y talleres confirmo el precio completo y las instrucciones de pago al reservar. Las particulares se pagan antes de la clase.

Avísame con al menos 24 horas para cancelar o cambiar una clase particular. Escríbeme en cuanto sepas que necesitas modificarla.

No. Acordamos los horarios juntos y puedes reservar una hora semanal fija si te viene bien.

Durante el primer mes, todo el mundo entrena sin cinturón. Después, sigue tu progreso por amarillo, verde, marrón y negro, con tres franjas en cada cinturón de color.

El progreso llega con el entrenamiento regular y la práctica. Durante el primer mes, todo el mundo entrena sin cinturón.

Los cinturones están incluidos. Nunca cobramos por los ascensos.